Mythes et faits sur l'incontinence urinaire
Mythe : L'incontinence ne touche que les personnes âgées.
Fait : Elle peut survenir à tout âge, notamment après une grossesse ou un accouchement.
Mythe : Boire moins réduit les fuites.
Fait : Une urine trop concentrée irrite la vessie et peut aggraver les urgences ; une hydratation régulière et équilibrée est généralement préférable.
Mythe : L'incontinence est une fatalité qu'il faut simplement accepter.
Fait : De nombreuses approches — rééducation périnéale, habitudes de vie, prise en charge médicale — peuvent améliorer le confort.
Mythe : Seules les femmes sont concernées.
Fait : Les hommes peuvent aussi être touchés, notamment après des problèmes de prostate.